Introspection compatissante
& pratiques de pleine conscienceApproche psychothérapeutique développée par le Dr. Gabor Maté
Vous sentez-vous bloqué(e) ?
Souffrez-vous de problèmes de colère ou avez-vous du mal à vous connecter avec vos proches ?
Vous ne vous sentez pas prêt(e) à lâcher certaines de vos addictions ou vos mécanismes d’adaptation ?
Êtes-vous aux prises avec l’anxiété ou la dépression ?
Ne vous sentez-vous pas en sécurité et souhaitez récupérer votre pouvoir ?
Vous sentez-vous prêt(e) à prendre soin de vous avec compassion ?
Êtes-vous prêt(e) ?
À élever votre niveau de compassion pour vous-même, votre estime personnelle et votre pleine conscience.
À changer votre météo intérieure et apprendre à mieux vous autoréguler.
À comprendre vos motivations inconscientes, vos zones d’ombre et vos souvenirs refoulés.
À utiliser votre corps et votre esprit au profit du chemin de votre guérison.
À ressentir, honorer et intégrer vos émotions réprimées.
A porter un regard compatissant sur vos comportements pour mieux les comprendre.
À vous libérer des conditionnements du passé.
À vivre de manière plus authentique, aligné sur vos valeurs personnelles.
Espace sûr,
sans jugement
et sans honte
Recovery Zone est un espace sûr qui vous aide à mieux comprendre votre expérience afin d’améliorer votre cheminement vers une nouvelle connexion à votre Soi « dans le moment présent ».
Mon objectif est de co-créer, avec votre aide, un espace où vos émotions réprimées peuvent être pleinement reconnues, ressenties et honorées, sans jugement et sans honte.
Cette introspection vous permettra de mieux comprendre l’origine de vos comportements tout en apportant de la compassion à ces parties de vous-même qui ont peut-être créé des mécanismes d’adaptation qui ne vous servent plus. Le but est de vous libérer du conditionnement passé afin que vous puissiez vivre en pleine confiance et dans la plus grande authenticité.
Je propose des séances individuelles basées sur l’introspection compatissante, qui est une approche psychothérapeutique développée par le Dr. Gabor Maté -> Plus d’infos.
J’offre également des travaux de groupe ainsi que des ateliers sur le coaching incarné de leadership.
Si vous souhaitez en savoir plus sur le processus que j’utilise ou si vous souhaitez simplement vous connecter à vous-même, rejoignez-nous pour une séance gratuite de 20 minutes sur Zoom. Pour cela, il vous suffit de remplir le formulaire de contact ci-dessous.
Qu’est-ce que je propose ?
Séances d’introspection compatissante individuelles
Approche psychothérapeutique développée par le Dr Gabor Maté qui révèle ce qui se cache sous l’apparence que nous présentons au monde.
Ateliers
Je propose des ateliers de groupe adaptés aux personnes qui souhaitent être plus autonomes. Vous apprendrez à parler de manière authentique, depuis votre vrai Soi. Nous expérimenterons de nombreuses techniques, vous permettant d’être plus présent, incarné et harmonisé. Vous saurez vous autoréguler et apprendrez à être curieux sur vos expériences aux quotidiens, tout en lâchant vos tendances compensatrices cachées.
N’hésitez pas à me contacter pour une séance gratuite de 20 min sur Zoom.
A propos de Steve
Steve est le directeur des programmes francophones de Compassionate Inquiry©
. Il pratique et continue de se former à la méthode de Gabor depuis plus de sept ans et anime les programmes professionnels en anglais et en français
.
Son voyage transformateur a commencé en 2012, lorsqu’il a pris une année sabbatique pour se consacrer à la découverte de Soi, après un burn-out. Il s’intéresse à de nombreuses approches différentes, telles que la pleine conscience, la libération des tensions et des traumatismes, le yoga Kundalini, le coaching en rétablissement de la dépendance, ainsi que d’autres formations d’inspiration chamanique et tantrique.
En 2016, il découvre l’approche révolutionnaire du Dr Gabor Maté concernant la santé mentale, le traumatisme et l’addiction, ce qui provoque un changement profond dans sa vision du monde de la santé mentale, physique et spirituelle. Cette graine de connaissance a germé, menant à une certification en tant que praticien de la méthode Compassionate Inquiry© en 2020
. Steve propose désormais des séances individuel basées sur l’introspection compatissante.
Depuis 2022, il anime la formation professionnelle CI en anglais
et, depuis 2025, il facilite le programme court de Compassionate Inquiry® en français
ainsi que les cercles de soutien en ligne Compassionate Inquiry® qui sont également disponible en français
.
Steve est titulaire d’un master en conseil psychosocial délivré par l’Université Webster de Genève. Il vit et travaille en Suisse, où il propose des thérapies individuelles et de groupe en français, anglais et allemand. L’approche psychothérapeutique développée par le Dr Maté constitue la pierre angulaire de sa pratique.
Steve se réjouirait de vous accompagner dans ce travail d’introspection et de guérison profonde, et serait honoré de marcher à vos côtés.
Pour en savoir plus sur le parcours de Steve (Podcast en anglais): is my personal stories of trauma healing and the gifts revealed on the path to authenticity.
Vous trouverez ci-dessous une liste des cours que j’ai suivis et des programmes auxquels j’ai participé :
1. Master (M.A.) en conseil psychosocial
Ce Master en psychologie du conseil m’aide à développer les connaissances, les compétences et la compréhension nécessaires pour travailler en tant que conseiller professionnel dans une grande variété de contextes.
2. Formation et éducation intensives en tant que praticien de l’introspection compatissante, facilitateur de la formation professionelle et leader de Cercle CI (lien).
L’introspection compatissante est une approche psychothérapeutique développée par le Dr. Gabor Maté qui révèle ce qui se cache sous l’apparence que nous présentons au monde
3. Formation de professeur de yoga Kundalini niveau 1 (200 heures).
J’enseigne actuellement sur Zoom.
4. Cours d’assistant de rétablissement.
Ce cours aide les gens à mieux comprendre le mécanisme de diverses dépendances (y compris la co-dépendance), afin d’offrir une approche pratique et concrète pour aider une personne subissant une dépendance. J’ai également co-développé et mis en place une routine matinale basée sur la pleine conscience pour Recovery Direct au Cap en Afrique du Sud.
5. Beyond Addiction program – Formation : Au-delà de la toxicomanie (Le chemin de yoga qui mène au rétablissement).
Cette formation est basée sur la technologie du yoga Kundalini et s’appuie sur les recherches approfondies que le Dr. Gabor Maté a menées sur la question de la toxicomanie et du comportement autodestructeur.
6. Travail en groupe fermé.
Pour bien comprendre mon processus de dépendance, j’ai travaillé avec différentes approches, Patrick J. Carnes, programme en 12 étapes, groupes d’hommes. Je facilite actuellement des Cercles CI en anglais (plus d’info). J’ai moi-même parcouru ce chemin d’apprentissage profond afin qu’ensemble nous puissions vous emmener du rétablissement à la découverte.
Témoignages
Contact
Voici mes coordonnées, si vous souhaitez en savoir plus sur les processus que j’utilise
ou si vous souhaitez simplement me contacter, n’hésitez pas!
steve@recoveryzone.ch
Telephone
+41 77 489 03 13
